ウーバーイーツの配達を始めようと考えたとき、「電動自転車とママチャリ、どっちがいいの?」と迷う方は多いのではないでしょうか。
特に初めての方にとっては、自転車選びが配達の効率や収入に直結するため、とても重要なポイントです。
そこで今回は、電動アシスト付き自転車とママチャリそれぞれのメリット・デメリットを分かりやすく解説しつつ、自転車配達に適したおすすめの電動自転車も6車種紹介します。
配達を効率よくこなし、無理なく稼ぎたい方は、ぜひ参考にしてみてください!
ウーバーイーツの配達は電動自転車とママチャリどっちが良い?

「ウーバーイーツの配達って、電動自転車がいいの?それともママチャリでいける?」
これから配達を始めようとしている方の中には、こんな悩みを持っている人も多いのではないでしょうか。
この記事では、ウーバーイーツの配達における「電動自転車」と「ママチャリ」の違いや、それぞれのメリット・デメリットを分かりやすく解説します。
さらに、体力面や実際にママチャリで配達している人の情報、おすすめの電動自転車、レンタルという選択肢まで、これから配達を始める人に役立つ内容をしっかりまとめました。
「どっちの自転車で始めるのが自分に合ってるんだろう?」という疑問に、この記事がしっかりお答えします!
長く配達を続けるなら電動自転車
ウーバーイーツを副業ではなく本業レベルで稼働するなら、電動自転車の導入を検討する価値があります。
電動アシストがあることで、坂道や長距離移動もスムーズになり、1件1件の配達効率が大幅にアップします。
特に以下のような人におすすめです!
- 毎日3時間以上稼働する人
- 都市部で坂道や信号の多い地域に住んでいる人
- 効率重視で1件でも多く配達したい人
初期費用は5〜15万円ほどかかりますが、体力的な負担が軽減されることで長く安定して続けやすくなります。メンテナンスをしっかりすれば、長期的に見ると高コスパです。
初期費用を節約したいならママチャリ
「とにかくお金をかけずに始めたい」「副業で週に数回だけやりたい」そんな方にはママチャリがおすすめです。
すでに家にあるママチャリを使えば、初期投資はほぼゼロ。手軽に始められるのが最大の魅力です。
ただし、ママチャリには以下のような注意点もあります:
- 長時間乗ると疲れやすい
- 坂道や荷物が多いときに大変
- ブレーキやタイヤが劣化しやすい
ママチャリで始めて、収益が安定してきたら電動自転車に切り替えるというステップもアリといえるでしょう。
ウーバーイーツにママチャリ配達員はいる?体力的にきつい?

「ママチャリじゃ無理かな…?」と不安に思う方も多いかもしれませんが、実際にはママチャリで配達している人もたくさんいます。
ただし、向き・不向きや配達エリアによっては体力的にきつく感じる場面もあるため、注意が必要です。
ウーバーイーツにママチャリ配達員はいる
「配達って、スポーツバイクとか電動自転車が必須じゃないの?」と思っている方も多いかもしれません。ですが、実際にはママチャリで配達しているウーバーイーツ配達員はたくさんいます。
特に学生や副業でちょっとだけ配達したいという人たちの間では、「今あるママチャリをそのまま使える手軽さ」が魅力になっています。
実際、ウーバーイーツ側も自転車の種類に制限を設けていないため、ママチャリでも配達アカウントの登録が可能です。地域によっては、配達エリアの距離が短く、ママチャリでも十分対応できるケースも少なくありません。
「まずはお試しでやってみたい!」という方には、ママチャリでの配達は非常にハードルの低いスタート方法といえるでしょう。
ウーバーイーツでママチャリ配達員の女性はいる
ウーバーイーツでは、女性配達員も多く活躍しています。そして、その中にはママチャリで配達をしている人もたくさんいます。
特に、「自分のペースで働きたい」「ジム代わりに軽く運動がてら稼ぎたい」と考える女性にとって、ママチャリでの配達は気軽に始めやすい手段のひとつです。
配達バッグを背負っての移動に最初は少し戸惑うかもしれませんが、走行距離を控えめにする・休憩をしっかり取るといった工夫をすれば、女性でも無理なく配達をこなせます。
実際の声としても、「最初は不安だったけど、ママチャリでも問題なく配達できている」「短時間なら体力的にも大丈夫」といったポジティブな意見が多くありますよ!
ウーバーイーツのママチャリ配達員は体力的にきつい
結論から言うと、ママチャリでの配達はある程度の体力が必要です。特に長時間連続で稼働する場合や、坂道が多いエリアでは、電動自転車に比べてかなり疲れやすいというデメリットがあります。
ママチャリは以下の点で体力的な負担が大きくなりやすいです。
- 車体が重く、加速しにくい
- 変速機能がない or 少なく、坂道に弱い
- サドルが硬い・姿勢が疲れやすい設計が多い
また、天候が悪い日や夏場の炎天下などは、電動アシストのないママチャリだと一層きつく感じることも。
ただし、配達時間を短めに設定したり、件数を控えめにしたりすることで、体力的な負担はかなり調整できます。
体力に自信がある人や、運動目的で配達したいという人なら、ママチャリでも十分にこなせる範囲です。とはいえ、「思ったより大変だった」と感じるケースもあるため、自分に合ったペースを見極めることが大切です。
ウーバーイーツ配達を自転車で行う際の3つの注意点とは?

ウーバーイーツの配達を自転車で行う場合、自由に働ける反面、外を移動する仕事ならではのリスクも伴います。とくに初心者の方は、安全面や周囲への配慮、そして自転車の管理に十分注意することが大切です。
ここでは、配達をスムーズかつ安全に続けるために、ぜひ知っておきたい3つのポイントをご紹介します。
①交通事故に気を付ける
まず第一に意識したいのが、交通事故のリスクです。配達中は、スマートフォンでマップを確認しながら移動する場面も多く、つい周囲への注意が散漫になりがちです。
また、時間を意識して急いでしまうと、信号を無視してしまったり、無理な追い越しをしてしまったりと、事故につながる危険な行動を取りやすくなります。
ウーバーイーツの配達は、あくまでも自転車を運転しながら行う仕事です。地図を確認するときは必ず安全な場所に停車してから行いましょう。
また、夜間の配達ではライトや反射材をきちんと装備し、自分の存在を周囲に知らせることも重要です。命より大切な仕事はありません。どんなときも「安全第一」の意識を忘れずに、冷静な運転を心がけましょう。
②長時間路上駐輪をしない
次に気をつけたいのが、配達中の駐輪マナーです。ピックアップや配達先で「少しの間だけ」と思って路上に自転車を停めることがありますが、この「少し」がトラブルの原因になることも少なくありません。
特に人通りの多い商業エリアや住宅街では、長時間の駐輪が歩行者の妨げになったり、近隣からクレームにつながったりする可能性があります。
また、駐輪が原因でトラブルが起きると、配達員としての評価に影響するだけでなく、最悪の場合アカウントの停止といったペナルティを受けることもあります。
お店の前やマンションの出入口など、通行の妨げにならないよう細心の注意を払いましょう。なるべく指定の駐輪スペースを探し、迷惑をかけないよう配慮する姿勢が大切です。
③パンクに注意し日々のメンテナンスを怠らない
最後に、自転車自体のコンディションにも気を配る必要があります。とくにパンクは、突然起こってしまうトラブルの代表例です。せっかく配達に出たのに、途中でタイヤがパンクしてしまえば、それだけでその日の稼働が止まってしまいます。
こうしたトラブルを防ぐためには、日々の点検と簡単なメンテナンスが欠かせません。たとえば、タイヤの空気は2〜3日に1回程度チェックし、空気が抜けていないか確認しましょう。
ブレーキの利き具合やチェーンの状態、ライトの点灯なども、出発前に軽く確認するだけで事故や故障を未然に防ぐことができます。
また、月に1回程度は自転車店で点検してもらうと安心です。特に電動自転車の場合は、バッテリーの持ち具合やモーターの不調など、専門的な部分もあるため、少しでも違和感があればすぐにプロに見てもらいましょう。
ウーバーイーツのおすすめ電動自転車6選!

電動自転車には様々なタイプがありますが、ウーバーイーツ配達に向いているのは「長距離移動でも疲れにくい」「荷物をしっかり載せられる」「メンテナンスがしやすい」モデルです。
ここでは、コスパ・性能・実用性を重視したおすすめモデルを6つご紹介します。
XEALT L3(ゼオルト エルスリー)(Panasonic)

ウーバーイーツの配達を快適にこなしたい方におすすめの電動アシスト自転車、XEALT L3です。
フル充電で約54km(AUTOモード)走行でき、スポーティーな外観と実用性を兼ね備えています。
ダウンチューブに搭載されたバッテリー設計により、スリムでスタイリッシュなデザインを実現。サイドに設置された液晶ディスプレイでは、走行速度や走行距離、ケイデンスなどの情報が一目で確認でき、配達中の効率的な管理が可能です。
加えて、サイズが20%コンパクトになった急速充電器を採用しているため、短時間での充電ができ、忙しい配達業務にもピッタリ。前後のクイックレリーズ機能により、タイヤ交換やメンテナンスも簡単に行え、長く安定して使えるのも大きな魅力です。
ベロスター(Panasonic)

「しっかり走れて疲れにくい自転車が欲しい」という方にぴったりなのが、パナソニックの電動スポーツバイク。扱いやすさとパワーのバランスが絶妙で、はじめて電動自転車を使う方にもおすすめの一台です。
夜間の配達も多いウーバーイーツでは、ライトの明るさが安全に直結しますが、このモデルにはリフレクターと一体になったLEDライトを標準装備。暗い道でもしっかり視界を確保でき、安心して走れます。
さらに、スタンド・ドロヨケ・サークル錠など、配達中に必要な装備も最初から揃っているので、届いたその日からすぐに稼働可能。700×38Cの太めのタイヤは、スピードと安定性を両立しており、信号の多い街中でもスムーズに走れます。
これからウーバーイーツ配達を始める方や、今のママチャリに限界を感じている方にとって、効率よく快適に稼働するための強い味方になるはずです!
BRIDGESTONE(ブリヂストン) TB1e

配達員にも人気の高い王道モデルとしておすすめの1台です。
ブリヂストンの電動クロスバイクは、1回の充電で長時間の稼働が可能なので、充電切れを心配することなく、安心して配達に集中できるなど、ニーズにぴったりの製品になっています。
チェーンやタイヤ、ブレーキといった主要パーツには、耐久性の高い素材が使われており、雨の日や長時間の稼働でもトラブルが起きにくい設計です。ブレーキはこまめな調整なしでも安定した効きが続き、チェーンも錆に強いため、忙しい配達の合間にメンテナンスの時間を取る必要がほとんどありません。
さらに、走行中にバッテリーが自動で充電される「DUAL DRIVE」システムを搭載しているのも魅力のひとつ。頻繁にバッテリーを外して充電する手間が減るので、効率よく稼ぎたい方にもおすすめの1台です。
長距離を走る方や、毎日がっつり稼働する予定の方は、ぜひチェックしてみてください!
BRIDGESTONE(ブリヂストン)STEPCRUZe(ステップクルーズe)「ST6B45」

軽量設計になっており、狭いスペースでも手軽に駐輪できるのが大きな魅力の自転車です。
JIS規格に基づいた耐久試験において10万回ものペダリングを想定した厳しい疲労テストをクリアしており、長時間・長距離の使用にも安心の頑丈な構造となっています。
乗り心地に関しても、軽快で反応の良い走行フィーリングを実現しており、まさにスポーティな感覚。滑らかな加速とブレーキのバランスが取れており、街乗りでも非常に扱いやすいのが特徴です。
加えて、走行中に自動でバッテリーに充電する仕組みも搭載。エネルギー効率に優れ、停止やスピード低下の頻度が多い都市部でも安定したアシストを実現します。
四輪駆動車のようなパワフルな走行感で、重たい荷物を運んでいるときでもストレスを感じにくく、坂道でもグイグイ進める力強さがあります。
MATE.BIKE

デンマーク発の電動ファットバイク。高性能バッテリーとサスペンション付きの太いタイヤで、どんな道路状況でも快適に走れる自転車です。
フルサスペンションと内蔵バッテリーを搭載しており、独自の配線技術を活かした設計が特徴です。日本ではまだあまり見かけないタイプの電動自転車で、非常に洗練された性能を誇ります。
軽快なスタートと走行中の圧倒的な加速感が持ち味で、漕ぎ出しから20km/hに達するまでの時間がわずか3.2秒。配達中に周囲の交通の流れに合わせやすく、安全性や安心感も格段に向上します。
快適で効率的な配達を目指しているなら、ぜひ検討してみてください。
PELTECH(ペルテック) TDA-712L

シマノ製の7段変速ギアを搭載した、最新の27.5インチアーバンスポーツクロスバイクです。日本電産製の前モーターを搭載し、PELTECHオリジナルのアシストシステムにより、長時間の配達もラクにこなせます。
また、日常使いに便利な装備が豊富に揃っています。クロスバイクではあまり見かけないサークル錠やサイドスタンドなど、配達の合間にも便利に使えるパーツが標準装備。
さらに太めのタイヤで安定した走行が可能で、LEDライトやバッテリー付きのWロック鍵、スタンドもすべて標準装備されています。
配達業務をより快適に、効率的に行いたい方には、これ一台で実用性が確保できる自転車です。
ウーバーイーツ配達で使用する自転車はレンタルがFood Chariがおすすめ

電動自転車の購入には費用がかかるため、初期投資を抑えたい人にはレンタルサービスの活用がおすすめです。特に初心者や短期間だけ配達をしたい人にとって、レンタルはとても便利な選択肢になります。
高額な初期費用が不要であること、故障時の修理サポート付きが多いこと、自転車の買い替えやメンテナンスの心配がないことなど、様々な恩恵があるのです。
自転車レンタルを検討しているなら、配達員専用のレンタルサービス「Food Chari(フードチャリ)」が便利です。ウーバーイーツをはじめとする各種デリバリーサービスに対応しており、実際に多くの配達員に利用されています。
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- 必要がなくなればいつでも解約可能
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